「思い」の言葉
センサー
2020-03-14
新型コロナウイルスの影響で
世の中が落ち着きがありません。
ドラッグストアーでは
マスクが売り切れ状態で
困っている方が多く居ます。
また、街を歩いていたり
電車に乗っていると
そこに咳き込む人が居ると
恐怖に似た心境に駆られてしまいます。
そんな生活が続くとストレスが
生まれてしまいます。
私たちの生活で大切なことは
ストレスとの付き合い方です。
そのためにもストレスを
素直に認識する
「こころのストレスセンサー」
が大切です。
自分のストレスに気づき
そのストレスを自分なりに
対処することが
落ち着かない生活には大切です。
合 掌