「思い」の言葉
話さなくても
2018-07-25
相談者によってはカウンセラーに
話せないこと、話したくないことがあります。
話す勇気が持てない。
話すことによって、心が乱れてしまう。
でも箱庭は、そんなこころも
暖かく受け止めてくれます。
そしてカウンセラーもあえて言葉にはしません。
箱庭療法の優しいところは、
こころでこころを理解するところです。
半分
2018-07-25
苦しい、辛い、寂しい。
こころの苦痛を感じているときに
誰かが一緒になって
考えて悩んでくれる。
こころの苦しさを分け合えば
今の辛さも半分に変わってきます。
合 掌
寂しさ
2018-07-24
１人でいると寂しい。
人がよく見えて、人が輝いて見え
自分一人が取り残されているように感じる。
誰かにこの気持ちを分かってもらいたい。
１週間に１度、２週間に１度
５０分と言う限定された時間内で
自分を受け入れられて、大切にされて
それだけでも人はこころの寂しさが
変われるかも知れません。
合 掌
疲れたかな。。
2018-07-23
生きていると、辛いこと、苦しいことの連続かも知れません。
そんな時に人は辛さのあまり
疲れて動けなくなってしまいます。
でも、それで良いんです。
体であっても、心であっても
疲れたときは休むのが一番です。
休んで疲れをとって、エネルギーを
蓄えて、また、活躍をすれば良いのですから。。
合 掌
そうですね。。
2018-07-22
自分の言った言葉に頷いてくれる。
何も言わずに頷いてくれる。
自信なく言った言葉に
「そうですね。」
と言葉を返してくれる。
自分が受けいられるって
それだけでも
こころが落ち着きますよね。。
合 掌