「思い」の言葉
問題
2018-08-21
抱えているこころの問題は
必ずしもクライエントだけの問題とは
限りません。
家族の問題であったり、
配偶者の問題であったり
学校の問題であったり
また、人類の問題であったり
こころの問題は
その人の全体を見て
考えていくのが
最善かも知れません。
合 掌
感情
2018-08-20
感情って難しいですよね。
何かが起こったとき即時的に
表情、視線、声、しぐさが等が
無自覚に自分に出てしまい
相手にも伝わります。
感情が原因でトラブルに
なってしまったり自分自身も
嫌な思いをしてしまったりします。
それだけに
自分の感情を考えるのも
こころ穏やかに過ごせる
ヒントにつながると思います。
合 掌
弱音
2018-08-19
「休み明けのメンタル、ムッチャめげる。」
ある若者の言葉です。
この言葉、理解が出来ますよね。
大切なのは言葉の中身ではなく。
弱音を言えると言うことです。
皆さんの周りにいるかと思います。
弱音を吐いている割りに
こころ丈夫に生きている人。
弱音が言える
弱音を聴いてあげる事が
こころの安定には必要かも知れませんね。
合 掌
泣くんだ
2018-08-18
「怖がることはない。勇気を出して、
声を出して泣くんだ。」
（吉田修一『ウォーターゲーム』より）
泣くって大事ですよね。
こころを安定させてくれますし
整理もしてくれます。
こころが不安で怖い時に
泣くと落ち着いたりします。
カウンセリングの場は
勇気を出さなくても
安心して声を出して
泣ける場です。
泣くって大切ですよ。
合 掌
分ける皿
2018-08-15
分ける皿と書いて、お盆です。
自分自身のこころの皿に
有るものを
施しをする。
分け与える。
それは
優しさであったり
温かい言葉であったり
笑顔であったり
お盆は、そんなこころを
見つめさせてくれます。
合 掌