「思い」の言葉
養生
2018-10-15
「養生」…生命を養うこと。
健康の増進をはかること。
病気・病後の手当。
こころが傷ついたとき
必要なことは「養生」です。
それは、こころの健康のためには
必要なことだからです。
傷つくことは気力と体力を使います。
それだけに疲れて何も出来なくなって
しまいます。
何も出来ないことは、こころが
「養生」を必要としているからです。
こころが痛い思いをしたときは
「養生」をしましょう。
合 掌
流れて
2018-10-14
「石が流れて、木の葉が沈む」と
言う表現があります。
普通では起こりえないことが
起こると言うことですが
人の内面の世界ではよくあることです。
いま、苦しくても辛くても
何かの切っ掛けで、それがなくなっていく
また、それが新たな自分を作る。
悲観することはありません。
辛さ苦しさは自分を作る
一つの流れかも知れません。
合 掌
ほぐす
2018-10-13
体が疲れている時？
どうします…
ストレッチをしたり、マッサージをしたり
整体に通ってみたり…
こころも同じです。
疲れているときはほぐすのが
１番です。
ほぐすことによって
こころが元気になってきます。
合 掌
意味・４
2018-10-07
「そこに意味があると分かった瞬間
苦悩はどうかすると病気であることを
やめてしまう…」
（ｖ・Ｅ・フランクル）
人は苦しんでいるとき
もがきます。
この苦しみから逃げたい
この苦しみから逃れたいと…
人は苦しんでいるとき何かの「意味」
を考えているのかも知れません。
その苦悩が逃れた瞬間、人は新たな
自分を獲得するのかも知れません。
合 掌
意味・３
2018-10-06
「自分の苦しみに意味があると
確信しているとき人間は苦悩を
甘んじて受け入れる…」
（v.e.フランクル）
フランクルは私たちに教えてくれています。
苦悩には「意味」があると…。
その「意味」を知ると、いまの辛さ苦しさも
きっと、乗り越えることが出来るでしょう。
苦悩には「意味」が有るのですから…。
合 掌