「思い」の言葉
身体
2018-12-01
身体は正直です。
口では「大丈夫、気にしていない…」
と言っても、手が震えていたり
夜眠れなくなってしまったり…
身体は正直でもあり
無意識でもあります。
意識していたら我慢が出来ていても
無意識の身体は
正直に反応をしてしまう
事があります。
人のこころは
身体の健康に直結しています。
こころを健康にすることが
身体を大事にする事でもあります。
合 掌
基準
2018-11-30
人には、人それぞれの「基準」
があります。
それたけに生き方の
「基準」も違います。
それを個性と言うものかも知れません。
心理臨床のカウンセリングの
「基準」は「個」です。
その人その人の「個」の「基準」
に合わせていきます。
それがクライエントを大切にでき
こころの回復に役立つからです。
合 掌
飲み込めない
2018-11-28
生きていると消化しきれない
ことが多くあります。
傷ついたこと
悲しかったこと
納得のいかない怒り
ある人は言います
「いつまでクヨクヨしているのよ…」
しかし、本人にしてみれば何をしても
飲むに飲めない気持ちや思いがあります。
心理臨床のカウンセリングの場は
そんな、飲むに飲めない気持ちに
付き合っていきます。
それも、とことんに…
消化しきれない飲み込めない思いが
ありましたらお手伝いをします。
合 掌
道草
2018-11-27
生きることを道に
例える人がいます。
人が生きる道を人生だと…
そんな人生の道を
歩んでいると様々なことがあります。
良いこともあって
浮かれることもあれば
壁に当たってしまって動け
なくなってしまうことも…
でも、大丈夫です。
人生の道には道草が必要です。
それは？どうしてか…
人生に道草があると
その人に、人としての味が
出てくるからです。
合 掌
気づく
2018-11-25
今の時代、自分に気づくのではなく
自分以外の他に気づくことが多いかも
知れません。
気づくだけに
人の批判。
会社の批判。
学校の批判。
等…
世の中は批判社会です。
しかし、自分はどうなのか？
自分に気づくと批判ではなく
他者に寛容になれるかも知れません。
寛容のこころがゆとりのこころを
生んでいきます。
合 掌