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「思い」の言葉

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一歩

2020-04-06
「一歩進めば見通しが変わる。
一歩下がった方が良いこともある。
今見えるものがすべてではないぞ」
(絲山秋子『薄情』より)
 
新年度が始まりました。
コロナウイルスの影響で
例年通りの新年度ではありませんね。
 
4月は新しい事の始まりだけに
イロイロと緊張をする時期でもあります。
 
初めての仕事
初めての行事
初めての人…
 
気が張ってしまいます。
 
でも、何事も大切なことは
まずは「一歩」です。
 
「一歩」を大切にすると
また新たな景色が広がってきます。
 
チョット緊張するけど
「一歩」を踏み出して
みましょうか。
 
        合 掌
 
 

センサー

2020-03-14
新型コロナウイルスの影響で
世の中が落ち着きがありません。
 
ドラッグストアーでは
マスクが売り切れ状態で
困っている方が多く居ます。
 
また、街を歩いていたり
電車に乗っていると
 
そこに咳き込む人が居ると
恐怖に似た心境に駆られてしまいます。
 
そんな生活が続くとストレスが
生まれてしまいます。
 
私たちの生活で大切なことは
ストレスとの付き合い方です。
 
そのためにもストレスを
素直に認識する
「こころのストレスセンサー」
が大切です。
 
自分のストレスに気づき
そのストレスを自分なりに
対処することが
 
落ち着かない生活には大切です。
 
          合 掌
 

付き添い

2020-02-20
「彼女は決してその人に成り代わって
旅をしているのではない、
ただ、その人の付き添いをしているだけ…」
(小川洋子『いつも彼らはどこかに』)
 
カウンセリングとは、
クライエントとカウンセラーが
共に旅をしているようなものです。
 
それは、クライエントが抱えてしまった
こころの重荷を通した「生きる為」の旅です。
 
しかし、こころの旅は
そう上手くいくものではありません。
 
葛藤があったり譲れないものがあったり
涙したり、怒りがあったり、考えたり…
カウンセリングの旅は続きます。
 
でも、どんな状態でも
「付き添っていきます」
 
クライエントの探している
答えを見つけるために…。
 
それが、カウンセラーの
役目です。
 
         合 掌
 
 

話す

2020-02-06
SNSの進歩により人のつながりが
変化してきました。
 
しかし、身近に話せる人が
居ると言うことは大事な事です。
 
それは、愚痴であっても
たわいのない話であっても
 
話していると
自分でも気がつかなかった
事に気づいたり
 
相手の反応から
ハッとする答えが
見つかったりします。
 
話すと言うことは
自分自身とおしゃべりを
していることかも知れませんね。
 
           合 掌

一病息災

2020-01-25
大寒です。
季節で一番寒い時期です。
 
この時期は寒さで体調を
壊されるか方がいられますが
 
四字熟語で
「一病息災」と
言う言葉があります。
 
病気がなく健康な人よりも
持病がある方が自分の身体に
気を配って健康で居られると
言う意味です。
 
日頃から自身の心身に気を配り
身体とこころから体調の
優れない信号が出たときは
 
自分を大事にすることを
こころ掛けることが
何よりも健康へと繋がる
ことでしょう。
 
身体とこころの
お風邪をひかぬよう大事にして下さい。
 
          合 掌
 
 
 
 
不動山髙野寺
〒088-1124
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TEL.0153-52-5344
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